Christophines Vertes - 1kg

Un légume polyvalent et nutritif :

Les Christophines Vertes, aussi appelées chayotes ou chouchous, sont des légumes originaires des Antilles et d'Amérique centrale. Leur chair tendre et douce les rend parfaites pour une variété de préparations culinaires, des plats simples aux recettes gourmandes.

Caractéristiques principales :

• Légume frais et sain : Texture ferme, goût léger et délicat.
• Polyvalence en cuisine : Convient aux gratins, soupes, salades et sautés.
• Riche en nutriments : Faible en calories, riche en fibres et en vitamines.
• Format pratique : Disponible en poids d'environ 1kg, idéal pour les familles.

Idées de préparation :

• Gratin de christophine : Associez-les avec du fromage, de la béchamel et des herbes pour un gratin savoureux.
• Sauté rapide : Faites revenir les christophines en lamelles avec de l'ail, des oignons et des épices.
• Soupe légère : Ajoutez-les à vos soupes pour une texture douce et veloutée.
• Salade fraîche : Coupez-les en dés, blanchissez-les légèrement et mélangez-les avec des tomates, concombres et vinaigrette.

Bienfaits pour la santé :

Les christophines sont des alliées pour une alimentation équilibrée :

• Faible en calories : Idéales pour les repas légers.
• Riche en fibres : Favorisent une digestion saine.
• Source de vitamines C et B9 : Contribue à renforcer le système immunitaire et à prévenir la fatigue.
• Hydratation : Composées à plus de 90% d’eau, elles aident à maintenir une bonne hydratation.

Pourquoi choisir nos Christophines Vertes ?

• Fraîcheur garantie : Sélectionnées avec soin pour leur qualité supérieure.
• Polyvalence culinaire : Adaptées à une multitude de recettes.
• Incontournable en cuisine antillaise : Parfaites pour des gratins ou accompagnements.
• Quantité pratique : Format 1kg pour répondre à vos besoins quotidiens.

Points forts du produit:

• 🥒 Texture tendre : Légume frais, léger et agréable en bouche.
• 🍴 Polyvalent : Idéal pour gratins, sautés, soupes et salades.
• 🌿 Nutritif : Riche en fibres, vitamines et pauvre en calories.
• 📦 Format familial : Disponible en 1kg pour plusieurs préparations.
• ⏱️ Livraison express : Recevez vos christophines en seulement 2 heures avec Sougou Express.